Czech Republic | Select other Country

DOPRAVA NYNÍ ZDARMA!

<< zpět

Jak prožít stáří aktivně a kvalitně? 

Seniorský věk se prodlužuje, je významnou fází lidského života, proto je důležité se na něj více zaměřit.

Vzdělávací akce je akreditována ČLnK a ohodnocena 3 body.


Program 

 

16.45-17.00

 

Registrace

17.00-17.40

 

Význam antioxidační kapacity a mikroelementů ve stáří

Antioxidační kapacita a mikroelementy mají pro lidský organizmus důležitou úlohu v každém věku, zvláště pak v tom seniorském. Jejich deficit způsobuje nejen zhoršení stávajících patologických procesů, ale je také příčinou vzniku nových, neméně významných dějů v organizmu.

MUDr. Božena Jurašková, Ph.D., Subkatedra geriatrie LFUK v HK, III. Interní gerontometabolická klinika FN v HK

17.40-18.00

 

Přestávka

18.00-18.40

 

Jste fit-fat či unfit-unfat?  

Vnější tělesná konstituce nemusí vždy vypovídat o tom, zda jste ohrožení metabolickými rizikovými faktory. Tyto rizikové faktory se v těle s věkem hromadí a vedou k rozvoji tzv. metabolického syndromu. Jaká je přesná charakteristika tzv. metabolického syndromu? Jak zhodnotit zda jste metabolickým syndromem ohroženi právě Vy? A jak metabolické rizikové faktory můžeme ovlivnit?

MUDr. Vojtěch Česák, Ph.D., vedoucí lékař odd. diabetologie, endokrinologie, metabolismu a výživy na I. IK FN Plzeň

18.40-19.00

 

Self-management dyslipidemie 

Populační hodnota celkové hladiny cholesterolu je 5,3 mmol/l a celkově v Česku trpí dyslipidemií 77 % mužů a 66 % žen.* Jaké jsou nejdůležitější faktory, které ovlivňují naši hladinu cholesterolu a jak nám může pomoci změna životního stylu? A jakou roli v tom hrají doplňky stravy? *EHES, 2014

Mgr. Jana Svitálková, nutriční specialistka