Novinky | Klouby a kosti

Většině Čechů chybí vitamin, který je důležitý pro imunitu 7. července 2020

Podle Ministerstva zdravotnictví má 60–75 % Čechů nedostatek vitaminu D. Globální situace může pobyt na slunci ztížit. Jak získat potře...

Téměř 100% české populace získá příliš málo vitaminu D ze stravy 6. prosince 2018

Podle CZVP SZÚ* je méně než jedno procento českých mužů a žen ve věku 18 až 90 let schopno získat ze stravy doporučené denní množství v...

Velká norská studie: Získat dostatek vitaminu D a je vyhráno! 8. července 2018

Dostatek vitaminu D v krvi představuje obrovskou výhodu, konstatovali vědci na základě studie provedené se 4000 muži a ženami v Norsku.

Potřebujeme více vitaminu D Co máme dělat? 8. prosince 2017

Potřebujeme více vitaminu D Co máme dělat? Ve střední Evropě je velmi obtížné zajistit si dostatek vitaminu

Milovaný hořčík – jak jsme na tom s jeho konzumací? 29. června 2017

Jeden ze tří Čechů přijímá méně hořčíku, než je doporučená denní dávka. Mohl by to být důvod, proč se tolik lidí cítí vyhořene a ve str...

10 skvělých důvodů pro Magnézium 20. května 2015

Stále větší počet lidí ve vyspělých zemích přijímá stravou příliš málo hořčíku. To není zrovna příznivý stav, neboť hořčík je považovan...

Přepadá vás zimní depka? Překonejte ji slunečním vitaminem! 16. ledna 2015

Rozsáhlá dánská studie práve osvetlila, jak je vitamin D duležitý. Studie byla zverejnena v British Medical Journal a uskutecnili ji od...