Hledat

    Search Results

    Zavřít

    PROGRAM CELODENNÍ AKADEMIE 2024


     

    Energie v kontextu zdraví a vitality

    9:30 Registrace

    10:00 Statiny a jejich vliv na koenzym Q10

    doc. MUDr. Jiří Slíva Ph.D.

    Koenzym Q10 má nezastupitelnou úlohu v řadě fyziologických procesů a jeho deficit je dáván do souvislosti nejen s různými nemocemi, ale v neposlední řadě také s užíváním statinoterapie. Statiny jsou lékem první volby u většiny nemocných s dyslipidémií. Potlačí syntézu cholesterolu de novo, avšak současně se výrazně sníží i tvorba koenzymu Q10. Dnes se proto nezřídka
    setkáváme s doporučeními užívat statiny společně s koenzymem Q10, případně i v kombinaci s omega-3
    mastnými kyselinami. Preklinické i klinické aspekty tohoto počínání jsou předmětem přednášky. 

     

    11:00 Víte, jak zvládnout jarní únavu? 

    Bc. Kateřina Erlichová

    Cítíte se stále unavení? Po dlouhé zimě s krátkými denními cykly, nízkými teplotami, omezenou fyzickou aktivitou a nevyváženou stravou k nám přichází jaro. Období, které by mělo přinést jasné veselé dny a zvát k pobytu v přírodě. Místo toho se však mnozí z nás potýkají s únavou, letargií, nedostatkem energie a psychickou nepohodou. Přestože stále neexistuje jasný důkaz, proč k jarní únavě dochází, víme, že se nejedná o nemoc, ale pouze o nespecifický příznak, který bychom neměli podceňovat. 

    12:00 Oběd

    13:00 Vitalita a pánevní dno: Jak spolu souvisí?

    Mgr. Hana Vanátová

    Už víme, že svaly pánevního dna není dobré mít ani příliš povolené, ale ani příliš vytrénované. Zlatý střed, rovnováha, to je, oč tu běží. Jedině tak nám mohou poskytnout kvalitní oporu, ale i pozitivní náladu a energii do života. Mohou toto vůbec nějaké příčné pruhované svaly dokázat? Ano, protože všechno souvisí se vším a u pánevního dna to platí dvojnásob.

    14:30 Ukončení akademie


    V průběhu celého dne možnost vyšetření na podoskopu.

    Doba trvání akademie: 4,5 hodiny včetně obědu.             
    Účast i občerstvení jsou zdarma.

    Zaregistrujte se, prosím, co nejdříve. Počet míst je omezen.