15.000 lékařů se nemůže mýlit

Nová, rozsáhlá vědecká studie zjistila, že se vyplatí denně užívat multivitaminové tablety.

Studie byla provedena s téměř 15.000 lékaři ve věku nad 50 let, kteří denně užívali buď doplněk stravy s multivitaminy, nebo tablety s placebem. Po 11 letech mohli vědci prokázat, že lékaři užívající multivitaminy na tom byli o 8 % lépe než jejich kolegové užívající pouhé placebo.

Mezi vitaminy, které lékaři užívali, byl vitamin C, který přispívá k normální funkci imunitního systému, a vitamin E, který stejně jako vitamin C zasahuje do ochrany buněk před oxidačním stresem. Studie byla zveřejněna v prestižním vědeckém časopise JAMA a ukazuje, že vitaminy jsou dobrým doplňkem zdravé a vyvážené stravy.

Říjen 2012