WEBINÁŘE
Zajímá vás, jak lépe porozumět svému tělu a tomu, co ovlivňuje vaši energii, zdraví i plodnost? Přemýšlíte, proč se někdy cítíte vyčerpaně, nebo co všechno může stát na pozadí problémů s početím? Právě těmto tématům se věnují naše podzimní webináře pro širokou veřejnost. Zaměříme se na souvislosti mezi tělem, výživou, životním stylem i psychikou a nabídneme praktické tipy, které můžete snadno využít v každodenním životě.
Webináře jsou zdarma a vybrat si můžete z následujících témat:
Neplodnost – zapomenutý význam fyzioterapie
Ing. Vendula Johanes
Gynekologická fyzioterapeutka
Snažíte se o miminko a máte pocit, že už jste vyzkoušela všechno – od úpravy jídelníčku přes doplňky stravy až po lékařská vyšetření – a přesto se nedaří? Problémy s plodností nemusí vždy souviset pouze s onemocněním, ale může je ovlivňovat celá řada faktorů, na které se často zapomíná. Jedním z nich je i samotné fyzické tělo.
Reprodukční orgány totiž nefungují izolovaně – pro svou správnou funkci potřebují dostatek prostoru, kvalitní prokrvení, správné nervové zásobení a uvolnění bez zbytečného napětí. V tomto webináři se zaměříme na souvislosti mezi držením těla, stavem páteře, pánve či bránice a funkcí vaječníků a dělohy. Vysvětlíme si také roli stresu, starých jizev nebo blokád, které mohou plodnost nenápadně ovlivňovat.
Přednáška vychází z dlouholeté praxe i osobní zkušenosti a nabídne konkrétní příběhy žen na jejich cestě k otěhotnění, stejně jako praktické tipy, které můžete začít využívat v každodenním životě. Dozvíte se, jak lépe porozumět svému tělu a vytvořit v něm bezpečný a harmonický prostor pro nový život.
Termíny: 21.09.2026 a 04.11.2026
Čas: 18:00 h
Doba trvání: 60 minut
Účast na webináři je zdarma.
| 21.09.2026 | 04.11.2026 |
Únava: Jak získat zpět energii?
Ing. Lenka Rašková a Mgr. Šárka Matějková
Nutriční specialistky ve Společnosti Pharma Nord
Cítíte se stále unaveni, i když máte dostatek spánku? Příčinou může být nevhodná strava, nedostatek klíčových živin nebo nevyvážený pohyb, ale také dlouhodobý stres či špatně nastavené denní návyky. Únava navíc může být i signálem zdravotních problémů, které bychom neměli přehlížet.
Na webináři se dozvíte, co nejčastěji stojí za pocitem vyčerpání a jak spolu souvisí výživa, pohyb, spánek i psychická pohoda. Zaměříme se na nejčastější chyby v jídelníčku, které mohou energii snižovat, i na to, jak ji naopak přirozeně podpořit. Získáte praktické tipy a doporučení, jak pomocí správné výživy, vhodných doplňků stravy a každodenních návyků podpořit svou vitalitu, dlouhodobou energii a celkovou pohodu.
Termíny: 08.10.2026 a 25.11.2026
Čas: 18:00 h
Doba trvání: 60 minut
Účast na webináři je zdarma.
| 08.10.2026 | 25.11.2026 | |
|
|