100% rostlinný vitamin D3 v kapslích Phytocaps

Bioaktivní D-Pearls Phyto jsou malé, měkké kapsle na rostlinné bázi s obsahem 38 µg (1520 IU) vitaminu D3. Vitamin D pocházející z řas je rozpuštěn v olivovém oleji lisovaném za studena, aby měl co nejlepší vstřebatelnost. Díky malé velikosti se kapsle snadno polykají, ale lze je také žvýkat. Obal kapslí Phytocaps je jemně zabarven díky obsahu nízkotučného kakaového prášku. Několik vědeckých studií prokázalo, že D-Pearls se v těle dobře vstřebávají.

Dříve bylo možné získat vitamin D2 (ergokalciferol) z rostlin a kvasinek, což umožňovalo jeho konzumaci vegetariánům a veganům. Vědecký výzkum však ukázal, že při zvyšování hladiny vitaminu D v těle je účinnější vitamin D3. 
(Zdroj: Shieh A a kol., 2016)

Vitamin D v tomto přípravku je získáván z řas, které jsou pěstovány za kontrolovaných podmínek a schváleny jako potravina běžně používaná po celém světě. D-Pearls Phyto však neobsahují samotné části řas, řasy pouze vylučují vitamin D3, který je následně vyčištěn. Mezi kvalitou vitaminu D3 z řas a vitaminu D3 z lanolinu není žádný rozdíl – oba jsou biochemicky identické. 

Kontrolovaná kvalita
Ve výrobním závodě Pharma Nord ve Vojens v Dánsku vyrábíme jak doplňky stravy, tak léčiva. To nám umožňuje aplikovat stejně přísné kontrolní postupy pro obě skupiny. Všechny produkty – tedy jak doplňky stravy, tak léky – procházejí důkladně stanoveným kontrolním procesem, který zajišťuje, že obsahují přesně to, co je na obalu deklarováno. 
Konkrétně u tohoto produktu mají díky tomu zákazníci jistotu, že každá kapsle D-Pearls skutečně obsahuje uvedené množství vitaminu D.

Kapsle Phytocaps® jsou skutečně jedinečné. Společnost Pharma Nord Phytocaps® je vyvinula a zaregistrovala jako ochrannou známku. Tyto fytokapsle jsou vyrobeny z lokálních dánských surovin, jako jsou brambory, hrách a kukuřice (bez GMO), které prošly procesem fermentace. Jinými slovy, kapsle jsou vyrobeny ze zdravých mikroživin, které jsou snadno stravitelné.

Aby byl obsah fytokapslí chráněn před světlem, je do obalu kapslí přimíchána směs nízkotučného kakaového prášku, prášku z červené řepy a zeleného čaje. 

Fytokapsle jsou měkké a neobsahují hydroxypropylmethylcelulózu (HPMC) – polosyntetickou látku vyráběnou z bavlny nebo dřevité buničiny ošetřené kyselinou, která se často používá v dřevařském a celulózovém průmyslu. V lékovém průmyslu se obvykle HPMC používá jako přídatná látka pro obalový materiál při výrobě tvrdých kapslí a tobolek.

Surovinu HPMC, která byla společnosti Pharma Nord v rámci vývoje rostlinných kapslí nabídnuta, společnost odmítla. Nechtěli jsme se spokojit s kapslí, která by obsahovala nestravitelné přísady.

Místo toho jsme věnovali více než tři roky vývoji a testování našich vlastních fytokapslí, abychom se použití HPMC zcela vyhnuli.

Přečtěte si více o vývoji Phytocaps®. Klikněte zde!

Vitamin D patří mezi vitaminy rozpustné v tucích. To znamená, že vitamin D potřebuje nějaký tuk, aby mohl být ve střevech vstřebán. Stejně jako ostatní vitaminy je i vitamin D pro život nezbytným. Existuje několik druhů vitaminu D, nicméně mezi nejdůležitější patří D2 (ergokalciferol) a D3 (cholekalciferol). 

Vitamin D3 se syntetizuje v kůži, pokud jsme vystaveni dostatečnému množství slunečního světla či jinému druhu UV záření. Sluneční záření je účinným zdrojem vitaminu D, ale tvoří se pouze tehdy, když je slunce vysoko na obloze. Ve velkých částech Evropy k tomu dochází pouze během léta, a proto můžeme jen v tomto ročním období produkovat dostatečné množství vitaminu D.

Vitamin D2 získáváme pouze ze stravy. Produkují jej některé houby a rostliny, které jsou vystavené ultrafialovému záření. Jak vitamin D2, tak vitamin D3 vyžadují následnou aktivaci v játrech a ledvinách, aby se staly biologicky aktivními. Vědci se dříve domnívali, že obě formy vitaminu D jsou v těle stejně účinné. Nicméně se zjistilo, že při zvyšování hladiny vitaminu D v krvi je vitamin D3 o 56-87 % účinnější (v závislosti na zvolené metodě měření) než vitamin D2.*
(*Zdroj: Heaney RP, et al.: Vitamin D3 Is More Potent Than Vitamin D2 in Humans. J Clin Endocrinol Metab 2010.)

Vitamin D má v těle řadu důležitých funkcí:

• Je důležitý pro normální dělení buněk.
• Pomáhá udržovat normální kosti a zuby. 
• Je důležitý pro vstřebávání a využití vápníku a fosforu v těle. 
• Je důležitý pro činnost imunitního systému a pro svalovou funkci. 
   

Vitamin D ze slunce

Pokud jsme vystaveni dostatku slunečního záření nebo podobnému UV záření, v naší pokožce se z cholesterolu tvoří prekurzor vitaminu D3. Tento prekurzor musí být následně přeměněn (hydroxylován) v játrech a ledvinách, aby se stal aktivním vitaminem D.

Vitamin D ze slunečního záření je účinným zdrojem tohoto vitaminu, ale tvoří se pouze tehdy, když slunce na obloze vystoupá dostatečně vysoko. Obyvatelé zemí ležících v mírném podnebném pásu a dále na sever mohou získat vitamin D ze slunce pouze v letních měsících. Od konce září do konce března je potřeba vitamin D dodávat formou doplňku stravy. Ještě více vitaminu D než dospělí potřebují děti, senioři a lidé žijících v domech s pečovatelskou službou. 

Pravidlo stínu
Aby se vitamin D ze slunečního záření mohl tvořit, musí být UV index alespoň 3 a vyšší. UV index je měřítkem intenzity ultrafialového záření slunce. Pokud si nejste jisti, zda můžete vitamin D získat ze slunce, podívejte se na svůj stín. Jestliže je délka stínu stejná nebo kratší než vaše výška, dochází k tvorbě vitaminu D. Pokud je však stín delší než vaše výška, tvorba vitaminu D v těle neprobíhá.

Získat dostatek vitaminu D výhradně z rostlinné stravy je náročné. Houby vystavené slunečnímu záření sice obsahují určité množství vitaminu D, ale při tepelné úpravě dochází ke ztrátě jeho obsahu. Lidé, kteří nekonzumují živočišné produkty, mohou získávat vitamin D ze slunce, pouze pokud je na obloze dostatečně vysoko. Tělo sice uchovává přebytek vitaminu D získaného ze slunečního záření, aby mohl být využit v době, kdy sluneční intenzita slábne, nicméně zásoby nevystačí na celou zimu. Bez doplňování vitaminu D formou kvalitního doplňku stravy proto mnohým lidem začíná nejpozději v prosinci hladina vitaminu D klesat.

Výzkumy ukazují, že pro udržení optimální hladiny vitaminu D v krvi je účinnější pravidelná denní suplementace menšími dávkami než užívání větších dávek jednou týdně nebo měsíčně.

Doplňky stravy s vitaminem D se obecně doporučují:

• dětem ve věku 0–2 roky (dětský vitamin D v kapkách),
• těhotným ženám,
• dětem a dospělým s tmavou pletí,
• dětem a dospělým, kteří se i v létě oblékají tak, že mají pokožku zakrytou,
• lidem, kteří tráví většinu dne uvnitř nebo se slunečnímu záření cíleně vyhýbají,
• osobám všech věkových skupin se zvýšeným rizikem osteoporózy,
• lidem žijícím v domovech s pečovatelskou službou – starší lidé mají nižší schopnost syntetizovat vitamin D v kůži a zhoršené vstřebávání ve střevech,
• seniorům nad 70 let.
   

Zdroje vitaminu D pro vegany a vegetariány
Veganům a vegetariánům se doporučuje častý pobyt venku na slunci a pokud možno během zimy užívat kvalitní doplněk stravy s vitaminem D. 

Hladinu vitaminu D v krvi lze určit na základě krevního testu, který měří jednotku 25-hydroxyvitamin D (25-(OH)D) a která se vyjadřuje v nmol/l. Výše hladiny vitaminu D se stanovuje následovně:
 

Vysvětlivky:
> více než
< méně než

Převody vitaminu D

• 1 nmol/l = 0,4 ng/ml
• 25 µg = 1000 IU (mezinárodní jednotky)

Měření vitaminu D
Nejspolehlivějším způsobem, jak zjistit hladinu vitaminu D, je krevní test. U zdravých osob to obvykle není nutné, ale určitým skupinám se měření doporučuje.

Testování hladiny vitaminu D může být přínosné pro osoby, jejichž životní styl naznačuje, že by kontrola byla vhodná. Kromě zřejmých faktorů, které omezují tvorbu vitaminu D v těle – jako je nedostatek slunečního záření nebo nevhodná strava – existují i méně zjevné příčiny. Patří mezi ně například užívání některých léků, jež snižují vstřebávání vitaminu D a zvyšují tak potřebu tohoto důležitého vitaminu. 

Evropský úřad pro bezpečnost potravin (EFSA) vyhodnotil poznatky o vitaminu D obsaženém v tomto přípravku a uznal tato tvrzení:

• Přispívá k normální funkci imunitního systému. 
• Přispívá k udržení normální činnosti svalů.  
• Přispívá k udržení normálního stavu zubů. 
• Přispívá k udržení normálního stavu kostí. 
• Přispívá k normálnímu vstřebávání/využití vápníku a fosforu. 
• Přispívá k normální hladině vápníku v krvi.   
• Podílí se na procesu dělení buněk. 
• Pro muže a ženy ve věku 60 let a starší: Vitamin D pomáhá snižovat riziko pádu, jež jasně souvisí s nestabilním držením těla a svalovou ochablostí. Pád je rizikovým faktorem zlomenin kostí u mužů a žen ve věku 60 let a starších.
  Příznivého účinku je dosaženo na základě denního příjmu 20 µg vitaminu D ze všech zdrojů.