| |
| |
Jednoznačná odpověď sice neexistuje, existuje však jeden krok, kterým můžete svůj imunitní systém účinně podpořit.
|
|
|
|
|
|
Brzké jaro bývá obdobím, kdy se častěji objevují nachlazení a další infekce dýchacích cest. Zatímco někteří lidé onemocní opakovaně, jiní zůstávají téměř bez potíží. Správné fungování imunity samozřejmě závisí na celé řadě faktorů a neexistuje jediné vysvětlení, které by platilo pro všechny.
Možná vás ale zaujme, že jeden konkrétní mikroprvek hraje důležitou roli při podpoře normální funkce imunitního systému - a tím je selen.
|
|
|
Mikroprvek, kterého mají Češi nedostatek
Evropský úřad pro bezpečnost potravin (EFSA) oficiálně uznává, že selen přispívá k normální funkci imunitního systému, a to na základě doložených vědeckých důkazů.
Systematický přehled publikovaný v roce 2023, který analyzoval devět klinických studií ze Severní Ameriky a Evropy, navíc ukázal, že doplňování selenu po dobu 8 až 48 týdnů může ovlivnit funkci imunitního systému.
Pro obyvatele České republiky je toto téma obzvlášť aktuální. Česká půda totiž přirozeně obsahuje nízké množství selenu, a proto mají i lokálně vypěstované potraviny obecně nižší obsah tohoto esenciálního stopového prvku.
|
|
|
Výrazně méně, než doporučují odborníci
Průměrný denní příjem selenu v České republice se podle dostupných údajů pohybuje přibližně mezi 40–55 mikrogramy, zatímco doporučený denní příjem pro dospělého člověka činí zhruba 70 mikrogramů. Je tedy zřejmé, že zde existuje prostor pro jeho navýšení.
Netvrdíme, že selen poskytuje úplnou ochranu před infekcemi. Faktem však je, že mnoho lidí ho pravděpodobně přijímá méně, než kolik se doporučuje - a to lze poměrně snadno změnit.
|
|
|
Doplněk stravy s tím, co potřebujete
Každodenní doplňování selenu je bezpečný a účinný způsob, jak si zajistit jeho dostatečný příjem. Přípravek Bioaktivní Selen+Zinek od Pharma Nord obsahuje SelenoPrecise, unikátní patentované selenové kvasnice s doloženou vstřebatelností a biologickou dostupností. SelenoPrecise obsahuje přibližně 20 různých organických forem selenu, což odpovídá přirozené rozmanitosti, jakou najdeme ve stravě bohaté na selen.
A to není vše. Přípravek obsahuje také zinek, další mikroprvek, který přispívá k normální funkci imunitního systému, a vitaminy A, B6, C a E. Bioaktivní Selen+Zinek tak nabízí komplexní podporu pro normální imunitní reakci.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
